بالوں کو خوبصورت اور چمکدار بنانے کے بہت سارے ٹوٹکے ہیں۔ قدرتی بال سفید ہوتے ہیں انکو ایک خاص مادہ سیاہ رکھتا ہے۔ گنج پن کا پوری دنیا میں کوئی بھی علاج نہیں ہے البتہ کمزور یا گرتے بالوں کو بچایا جا سکتا ہے۔

یرقان کی پانچ قسمیں ہیں اگر بروقت علاج شروع ہو جاےؑ تو سب کا شافی علاج ہے۔ اے بی ڈی کا علاج ویکسین سے کیا جاتا ہے سی کے لیے ابھی تک کوئی ویکسین نہیں ہے لہزا زیادہ مہلک ہے۔ ای کے لیے ویکسین صرف چین میں ھے۔ بی سے مرنے والوں کی تعداد سی سے ڈبل ھے۔ تمام اقسام غریب ممالک میں عام ھیں۔

دل ایک پمپ کی طرح ہے آج تک کوئی ایسا پمپ نہیں بنا جو رات دن بغیر رکے کام کرتا رہے۔ دل کا کام دوران خون کو جاری رکھنا ہے اور یہ بہت ضروری کام ہے جس کی مدد سے خوراک اورآکسیجن جسم میں جزب ہوتی اور فاضل مادے خارج ہوتے ہیں۔ یہ سارے کام دوران خون ہی انجام دیتا ہے۔

معدہ کے امراض میں اسپرین کا استعمال نہ کریں۔ مرچیں کم کر کے زیتون کے تیل میں کھانا پکایؑں۔ اچار، چنے، چٹنی، ساگ، دال، چنے کم کھایؑں۔ رات کو دودھ نہ پیؑں۔ بند گوبھی، سبز پتوں والی سبزیاں، کدو زیادہ کھایئں۔ مہینہ میں 3 روزے رکھیں۔ ادرک کا قہوہ 1 ہفتہ پیؑں۔